Wherever you go
There you are
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben
- Hermann Hesse -
In der Meditation inspiriert mich die Idee vom Anfängergeist. Jedes mal, wenn ich mich auf das Kissen setze, mache ich mir bewusst, dass diese Praxis heute ganz neu und einzigartig ist.
Wie eine Forschende in neuem Land mache ich mich auf die Reise durch meinen Körper, lausche meinem Atem und untersuche die Bewegungen meines Geistes. Unvoreingenommen, interessiert, mit freundlichem Blick.
Unspektakulär. Radikal einfach.
Ohne Schnickschnack.
Ein bisschen über mich in Stichpunkten:
- Achtsamkeitstherapeutin/ Schön Klinik (Bad Arolsen)
- MBSR-Lehrerin
- MBSR-Ausbildung am Achtsamkeitsinstitut Ruhr
- Mitglied im Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR/ MBCT
- Meditationspraxis seit 1997
- Diplom-Pädagogin
- Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung (C. Rogers)
- Ausbildung zur Exerzitienbegleiterin bei P. Dr. R. Körner
- Pädagogische Tagesmutter für traumatisierte Kinder
- Langjährige Arbeit in der Seelsorge
- Lehrtätigkeit an einer Waldorfschule
- Kursleitung in der Erwachsenenbildung
- Verheiratet, Mutter eines Sohnes